Полезные свойства хека и его потенциальный вред. Всем ли можно употреблять эту рыбу? Советы по приготовлению хека. Польза для сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление какой-либо рыбы благотворно влияет на здоровье сердечно...